以設計思維作人生規劃（黃岳永）
克服傷患後勇奪巴黎奧運女子重劍金牌的江旻憓，令港人大為振奮。她在落後1：7下反勝對手的表現固然出色，賽後見記者時那一句：「我終於無輸啦！次次都輸，我終於有贏。」相信更令不少香港人深有感觸。
當前世界可謂「今日唔知聽日事」，每日更迭的政經變化和科技發展，令青少年面臨前所未有的挑戰和壓力。早前DSE（中學文憑試）放榜，筆者的其中一個輔導個案是一名對生涯充分規劃、自信又努力的女同學，多年來一直朝着自己目標努力，臨門一腳卻事與願違。這個時候大部分建議都是「查卷啦」，但除了上訴覆核考試結果，是否還有其他事可以做？
雖然自己想像中的人生道路出現差錯，是出乎意料，這位女同學卻無比冷靜地重新檢討自己的處境，在考慮了核心價值觀及未來人生目標後，反而讓她發掘出新的可能性。最後在家人和朋友支持下，她重新訂立目標，積極探索實現理想的要求和途徑，就如有意創業的人一樣，把挫折轉化為成長和發現自我的機會。
還記得過往DSE放榜，都有「最熱門學科」或「出路最佳學科」評選，但社會變化加上人工智能（AI）出現，現今「最熱門」是否等同未來的「最熱門」，相信沒有人知道。當人們面對一些不確定因素，感到很大壓力之時，培養抗壓能力、自我反省和適應能力至關重要。強調以人為本、尋求解決方案的設計思維，提供了一個強大框架，幫助我們應對生活中的複雜問題，從而設計出最合適的未來。
這個自我未來設計框架並不複雜，簡單來說就是要認識自己，反思自己的喜好、優勢及缺點。深入了解後，按個人興趣來探索機會，並與可行的職業道路結合起來。最後就是作出選擇和承諾，設定短期及長期目標，確保走在正確道路之餘，讓生活更充實及有動力。
「設計思維」不是一個新興理念，筆者最近在策劃一個新項目，將設計思維與AI結合，利用生成式AI來輔助人們，以設計思維渡過人生難關。AI「朋友/夥伴」除可作為陪伴者，同時能協助人們反思和自省、快速探索職業選擇和學習機會、提供誠實的意見和安全的空間，讓年輕人可以更自信、更清晰地，看到未來的發展和應對挑戰。
挫折是人生旅途必然出現的事情，即使是奪得奧運金牌成為「世一」的江旻憓，其劍擊道路也不是一帆風順。有觀眾發現她在訪問中，提「輸」的次數遠多過「贏」。對比賽感到緊張、大壓力是因為「驚輸」，那便要調整好自己心態。人生是自己的，當我們作出選擇並勇敢面對，「努力到極致」之後，又有什麼好緊張害怕？
更多黃岳永文章：
支持EJ Tech
如欲投稿、報料，發布新聞稿或採訪通知，按這裏聯絡我們。
