做人父母甚艱難 (黃岳永)
很多家庭在疫情下大變樣，連成年人都對自己的處境全無辦法，對孩子未來的計劃自然是更沒把握。（路透資料圖片）
學年結束時，老師家長互動交流是例行項目，今年我便應邀與學生家長一起分享對未來的展望。往年交流內容都有着滿滿的正能量及前瞻性，今年卻剛好相反，與家長聊天時氣氛黯淡，大家對未來感到茫然不安。
其實也難怪，這屆畢業生的大學生涯幾乎是在新冠疫情下渡過。這邊疫情仍未過去，那邊就有獨裁者入侵弱小鄰國，也有國家處於備戰狀態，全球經濟明顯下滑，糧食危機、經濟崩潰似乎都迫在眉睫。很多家庭在疫下的關係變得高度緊張，連成年人都對自己的處境全無辦法，對孩子未來的計劃自然更沒把握。
當問題太多和風險太大時，人們便無法看清楚未來走向，那倒不如「停一停，諗清楚」。（路透資料圖片）
即使作為師長，對於家長這些提問也難有答案，畢竟沒有人夠膽說自己能夠就現況提出解決方案。我向家長們建議以Reframing方式思考，重整自己心態，改變對問題的角度和看法。這種思考方式有助提高個人韌性，就如竹子一樣，在遇到困難或逆境的時候，會比較容易「彈返起」振作起來，能夠更快重建正常生活。
當問題太多和風險太大時，人們便無法看清楚未來走向，那倒不如「停一停，諗清楚」，重新評估手上的事情及資源。這種做法絕非躺平，而是因應事情的重要性作出取捨，如我早前談到不少員工及夥伴相繼作出移民決定，作為老闆需要做的不只是收信食飯踐行這麼簡單，還需要考慮到員工離職對運作項目的影響。如果是關鍵成員離開，我會考慮停止該項目，把前線員工撥到其他重要工作上，讓留下來的員工更加團結，並向決定離開的人送上祝福。
與其困在自己的框框之中，不如多多練習Reframing換位思考，或可找到喘息空間及未來希望。（信報資料圖片）
說回與家長的分享會，不難發現很多家長都有一種既定的思考模式，例如教師可以指點所有迷津（事實當然不可能）。我們讓近200位家長進行角色扮演來換位思考：如果你的角色不是父母，而是作為「同行者」，又會如何？當去除一些個人因素如面子、情緒、感覺和主觀性後，把焦慮化成關心，把討厭變為原諒，再重新思考自己的立場，可以作出更為客觀及全面性的觀察，發掘更多可能性。
在這個艱難時期，與其困在自己的框框內，不如多練習Reframing換位思考，應該可以給大家找到喘息空間及未來希望。
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