重新思考學習方式（黃岳永）
學期重新開始，同學們的電腦、筆記簿和螢光筆再度登場，但是進入講座聽課或在圖書館閱讀之前，不如先想一下自己到底是如何學習的？
大部分同學的學習方法都是「上課寫筆記，回家再複習」。課堂時把老師強調的重點或者數字迅速記錄下來，回家再以此作為關鍵詞，來與課本內容整合。這種方法對記憶細節來應付考試有其用途，但就學習而言，只能留下零散的知識片段，與真正理解內容和達致實際上的學以致用，仍然相差甚遠。
「記筆記」（Note-taking）和「做筆記」（Note-making）看來相似，其實細節大大不同。前者主要是快速作重點記錄，方便日後補充；後者則是把訊息重新處理吸收。只是單純把內容抄下來，這樣並不算一份好筆記，因為在這段過程中只是一味的抄寫，並沒有把內容理解及記在腦中，所以製作筆記應該是結合兩者，不單止被動記錄，還會透過重新整理（Rephrase）、反思（Reflect）和重構框架（Reframe），把知識化為己用，而非「考完試就還返晒比老師」的知識借貸。
試把自己的大腦具像化，右腦是一個廣闊、相互連接的領域，接收感官體驗、情感和整體印象，也是我們首次「遇到」資訊的地方，即講座的視覺、聲音和感覺，以及書本的質感和情感等。要將這些資訊保留，便要把它們遷移到左腦這個規劃良好的大城市，分門別類的一一放好。
這個「從右到左」的遷移過程，需要把知識Rephrase，不單單是搬字過紙，而是把其重新理解並歸納。當中需要真正掌握知識的概念，進而建立更強的神經連結和記憶存檔。就如掌握一門語言，真正的流利是指對於文化的理解，而不僅僅是早期的Google翻譯。
接下來是Reflect過程，除了需要閱讀和記憶，還要懂得提出質疑，透過問題將新知識與現有的認知連結，從而得到不同的視角。這種批判性分析由被動記錄轉變為主動探索，幫助我們建立一個與自己人生經歷共鳴的獨特理解。最後，把自己Reframe，從新角度看待想法，把知識當作積木般重新構建，構思如何把它有效應用於解決現實世界的問題。
這個「Rephrase、Reflect、Reframe」的製作筆記方式，與美國哈佛大學研究探索右腦和左腦互動的發現不謀而合：感官體驗（右腦）提供原材料，再與語言處理（左腦）整合來固化記憶。要記住，做筆記不只是應付考試，更是一個培養理解、激發創造，以及學會學習的過程。新學期新開始，不妨放棄無意識的潦草筆記，開始一場轉變性的學習冒險體驗，讓知識成為自己應對未來挑戰的工具，創造無限可能性。
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